2021-02-01 如何建立讀英文的好習慣

要建立好習慣前，先來看看你身處的環境。假設我們要建立一個每天都能夠閱讀英文的習慣，書桌上、床邊最好隨時擺上幾本英文小說、英文雜誌。假設我們想要練習聽力跟口說，手機可以設定好英文版本的SIRI，而電台可以在唸書的時候打開ICRT，或者是現在正紅的Podcast播客，能夠用許多不同的串流音樂平台聆聽（例如Spotify），每天固定打開聆聽國際新聞、文化介紹甚至是書評。創造一個除了自己的熱忱與動機之外，也能夠讓一切就定位的環境，對於習慣的養成至關重要！

有了好的環境之後，也會需要謹慎計畫才能讓一個建立習慣的計畫持續。其中一個很好的方式是使用「蕃茄鐘工作法」來規劃每天規律的英文唸書時段，限制工作的時間在25分鐘，外加休息時間5分鐘。這個當今學生時常使用的讀書方法考慮到人腦專注程度起伏的曲線，以及對於時間急迫性造成的效率上升。另外一個方式是使用行事曆或記事本，在每天的欄位畫上核取方塊，完成之後確實打勾，再根據每天執行的效果調整讀英文的時長。規劃至所以重要，是因為它能夠給予漫長的英文學習之路各種小里程碑，讓學習成效變得具體，也提供成就感、以及內心的踏實。

對於國高中生來說，學習英文很有可能只是為了考試，而在日常生活中毫無功用。有這樣的想法其實沒錯，但英文實際上除了考試之外，還能有更多立即性的、打開眼界和轉換生活方式的功能。

在學習英文的路上，必須找到除了考試以外的動機來扶持對於一個學科的熱情，它可以是成就感、或是對於某個領域第一手資訊的熱衷。考試容易讓人感到厭煩，但是當它嵌入了生活之後，能夠帶來更多效益，也不會顯得那麼枯燥乏味。例如進行語言交換，除了可以學習國外文化，還可以交到新的朋友；又或者是閱讀英文新聞，就可以即時了解全球概況，能夠提前看到許多台灣尚未播報的消息。在Youtube上面找到喜歡的影音部落客、實況主也是，能夠透過英文關心他們的生活，或者一同體驗許多樂趣。

筆者會建議在學習英文的大家，一開始不要下猛藥拼命苦讀。畢竟英文是必須持續學習的一個學科，到了大學之後，很多科目能夠不碰，但是英文不管是在原文書文獻閱讀的能力、或是演講和籌備英文簡報時的聽力、口說能力。甚至出了社會之後真正使用英文溝通的機會，還是會出現在日常中。 因此，學習英文的計畫必須放慢速度且持久的進行，確保自己有在吸收、持續學習新的單字片語。希望大家都能夠順利地建立好的英文唸書習慣，現在就給自己一個機會，拿出記事本開始一項新的計畫吧！